おすすめ記事
ベイキング recipe
キッシュが固くならない基本比率：卵1に対して牛乳（生クリーム）2の覚え方
ヘルシー地中海 recipe
大豆ミートで軽やかに—トマトの旨みが決まるトマトキーマカレー
メイン料理 recipe
切って炒めて煮るだけ：夏野菜のラタトゥイユ、作り置きで味がなじむ
スープ recipe
トマト缶と豆缶で手軽に満足：野菜たっぷり節約ミネストローネ
メイン料理 recipe
大根おろしで外カリ中もち「大根もっチヂミ」—水気調整で失敗しない
前菜・おつまみ recipe
香ばしく焼いて和えるだけ：3種きのこのさっぱりマリネ、作り置きにも
サラダ recipe
ビーツでほんのりピンクに。レモン香るキヌアのカラフルサラダ（切って和えるだけ）
メイン料理 recipe
フライパンで手早く：大豆ミートのみりんチャップ（カリッと焼いて甘辛だれを絡める）
前菜・おつまみ recipe
切ってレンジで3分：ズッキーニがとろっと甘い、レモンオリーブの簡単副菜
サラダ recipe
切って塩もみ、和えるだけ：イングリッシュきゅうりのさっぱり酢ごまサラダ
サラダ recipe
ポリ袋で和えるだけ：プラントビーフジャーキーのコロコロサラダ（昆布×米酢）
メイン料理 recipe
ブラウンシュガー×ピクルス汁で照り照りに：甘辛スパイシー照りだれチキンの作り方
サラダ recipe
モロヘイヤ×オクラのねばねば和え—醤油麹でやさしい味、切って混ぜるだけ
10〜20分クイック recipe
食パンでとろ〜り：ブルサン（ガーリック＆ハーブ）で作るグリルドチーズ
前菜・おつまみ recipe
ポテトチップスの袋がそのまま器に：取りやすくてこぼれにくい“ボウル化”のやり方
ベイキング recipe
米粉で軽やか、コーンたっぷりのしっとりマフィン—混ぜて焼くだけ
前菜・おつまみ recipe
コメント