おすすめ記事

サラダ recipe
火を使う時間はほぼ5分:レモン香るブルグルサラダが主食にもなる便利さ

デザート recipe
「食べられる植木鉢プリン」豆乳葛でもっちり、フレーク“土”で簡単ヴィーガンおやつ

デザート recipe
バナナの甘みで砂糖控えめ:豆乳プリンのティラミス風、冷やすだけで軽やかデザート

朝ごはん recipe
豆乳ヨーグルト×ナッツミルクでふんわり:冷凍ストックできる素朴パンケーキ

朝ごはん recipe
砂糖なしでも満足!バナナとりんごの甘みで作る米粉ベジフルホットケーキ

デザート recipe
米粉×オートミールで香ばしく:卵・乳不使用の素朴クッキー、混ぜて焼くだけ

スープ recipe
水分少なめで味が凝縮:バターナッツかぼちゃの豆乳ポタージュ(鍋で蒸し煮→撹拌)

デザート recipe
砂糖・粉なしでここまで濃厚。さつまいも×豆腐のヴィーガンテリーヌ(冷やすだけ)

朝ごはん recipe
米粉でもっちり香ばしい「米粉ガレット」—豆乳ヨーグルトのホエイも使い切る朝ごはん

ベイキング recipe
混ぜて焼くだけでしっとり。米粉の抹茶×甘栗パウンドケーキ

デザート recipe
豆腐×ココナッツで濃厚に:焼かずに固めるヴィーガン・レアチーズケーキ

サラダ recipe
キャベツの切り方、これだけでOK:焼きに合うくし形とふわっと千切りの基本

前菜・おつまみ recipe
レンジ2分で完成:OMNIツナの無限ピーマン、ごま油だしでご飯が進む

ベイキング recipe
市販のシナモンロールがカフェ風に:パウンド型で焼くローフアレンジ

スープ recipe
牛肉シチューの脂が気になるときに:氷を入れた金属おたまで表面だけすっきり「氷キューブ法」

メイン料理 recipe
厚揚げが主役の野菜たっぷりあんかけ——香ばしく仕上げる簡単手順

メイン料理 recipe
コメント